夏天腳發(fā)熱
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王相立 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科
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夏季腳部發(fā)熱，和自身營養(yǎng)，胖瘦體質(zhì)都有直接影響，如偏胖可會有一定脂肪囤積，易引起發(fā)熱。
還有氣血虛，體內(nèi)血液循環(huán)不暢，熱量無法散瘀，也可引起一些發(fā)熱情況。
可增加體質(zhì)鍛煉，飲食均衡，少吃油膩，高脂肪類食物，可增加跑步，快走等一些有氧運動，利于促進機體循環(huán)平衡。
養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，避免熬夜，由于夏季氣溫較高，也是不利于體熱散瘀，可穿通氣性較好的鞋襪，這樣有利于散熱。
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