如何戒掉右佐匹克隆
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陳宇飛 主治醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 神經(jīng)外科
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對于部分朋友來說存在一定程度的夜間失眠的情況，往往造成明顯的入睡困難。此時(shí)，部分患者需長期服用一些幫助改善睡眠的藥物來改善失眠的狀態(tài)。
比如部分患者長期服用右佐匹克隆來幫助入睡，時(shí)間較久的話就容易造成藥物依賴。一旦不服用藥物就難以入睡，想盡快解除形成的藥物依賴，首先平時(shí)要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
能做到早睡早起，積極地鍛煉身體，每天保持30分鐘以上的有氧運(yùn)動時(shí)間。其次，可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┕染S素和安神補(bǔ)腦液來逐步代替右佐匹克隆。
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右佐匹克隆
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右佐匹克隆好戒嗎
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