膽結(jié)石吃什么
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高俊 主治醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 普外科
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膽結(jié)石指的是膽道系統(tǒng),包括膽囊和膽管內(nèi)發(fā)生結(jié)石的疾病,它是一種很常見的疾病。主要原因是有些人運(yùn)動體力勞動少,膽囊收縮力下降,膽汁排空延遲形成膽汁淤積。體質(zhì)肥胖,平時喜歡吃高脂肪,高糖類,高油葷的食物。不愛吃早餐。
所以在飲食方面平時應(yīng)該合理的早餐。多食高纖維食物。比如蔬菜水果豆制品,不要吃高糖類,高膽固醇,油葷的食物比如牛奶雞蛋,豬油肥肉等,戒酒,平時多喝水,不憋尿,少吃食鹽,還可以選擇適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
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