乙肝患者如何養(yǎng)肝
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沃琤 副主任醫(yī)師
九江市第三人民醫(yī)院 肝病科
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首先，要從飲食規(guī)律和生活規(guī)律做起。生活規(guī)律指的是不要熬夜，晚上在11點鐘之前睡覺，早睡早起，避免重體力的體育運動和體育勞動。
其次，飲食要絕對的戒酒。飲食中要以天然健康的食物為主，多吃水果蔬菜。飲食結構要以高蛋白、低脂肪、高維生素的飲食結構為主，補充適量的碳水化合物，盡量避免進食煎炸、燒烤以及腌制的食品，因為這一類食品容易致癌。
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