乙肝怎么養(yǎng)肝
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黃茂輝 主治醫(yī)師
上饒市人民醫(yī)院 感染性疾病科
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對于乙肝病毒患者攜帶的情況下，在沒有出現(xiàn)乙肝病毒活動的時候，沒有肝炎的情況下，我們平時生活上一定要注意對肝臟的保護和養(yǎng)療。對于肝臟護肝時，我們要注意營養(yǎng)的均衡攝入，并控制適當(dāng)?shù)乃趾蜔崃俊Ｔ谶@個基礎(chǔ)上，隨著肝臟病情做一定的調(diào)整，尤其是我們的乙肝患者。
雖然飲食守則并沒有那么特別，但是過去的一些不良習(xí)慣，如大魚大肉，辛辣油膩，還是要改的。對于乙肝病毒患者來說的話，不建議患者熬夜，吃一些辛辣油炸食物，以及飲酒這樣的一些飲食習(xí)慣。
因此，養(yǎng)肝護肝要注意飲食清淡，少吃油膩辛辣和高蛋白高脂肪的食物，特別是在肝臟的急性炎癥期間。要保持胃腸道的通暢，人體內(nèi)的有毒物質(zhì)大部分來自于腸道細(xì)菌，對食物殘渣的分解，因此要多吃些纖維素的食物，如蔬菜、水果。有利于排便的通暢。
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