骨折怎么保養(yǎng)
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科
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骨折怎么保養(yǎng)需要注意以下幾個(gè)方面：
第一、禁忌抽煙，抽煙后會嚴(yán)重影響骨折和傷口的愈合。
第二、飲食中要注意營養(yǎng)均衡，注意補(bǔ)充高蛋白以及豐富的維生素等食物。
第三、要注意適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?，進(jìn)行關(guān)節(jié)和肌肉的功能鍛煉，避免關(guān)節(jié)以及肌肉的活動障礙，避免肌肉的萎縮，同時(shí)功能鍛煉可以促進(jìn)骨折的愈合。
另外，還需要注意在骨折的早期，避免過度的負(fù)重以及劇烈的運(yùn)動等。
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