骨折的飲食禁忌
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李進(jìn) 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 骨科
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骨折后的飲食對(duì)骨折的恢復(fù)非常重要，在飲食方面要注意，不要吃辛辣刺激食物，不要吃油膩肥厚的食物，不要吃油炸燒烤類的食物，不要吃生冷寒涼的食物，不要吃含糖量過高的食物，不要吃過咸的食物，這些食物都不利于骨折的恢復(fù)。
在飲食方面要注意營養(yǎng)均衡，避免挑食偏食?？梢赃m當(dāng)?shù)难a(bǔ)充富含優(yōu)質(zhì)蛋白，富含維生素的食物，例如牛奶，雞蛋，豆制品，雞肉，魚肉，牛肉，羊肉，新鮮的蔬菜水果等食物。
這些食物富含豐富的維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白，含鈣量也比較豐富，有助于促進(jìn)骨折的恢復(fù)。同時(shí)在骨折的恢復(fù)期間還要注意不要抽煙喝酒，這些都不利于骨折的恢復(fù)。
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