哺乳腺體細(xì)
在哺乳期乳腺的一些細(xì)胞分泌是很活躍的，這樣就會(huì)產(chǎn)生一些乳汁，就可以進(jìn)行哺乳，所以在哺乳期就需要補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)就是通過這些乳腺的細(xì)胞變成一些奶，這樣可以寶寶的喂養(yǎng)，哺乳期的一些蛋白質(zhì)。
常常需要吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白，比如豬的瘦肉，魚肉，雞肉都是可以吃的，還有一些高蛋白質(zhì)的食物，比如蛋類，牛奶，這些含的蛋白質(zhì)都是比較高的，這樣吃了以后比較好，除了補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)，乳房里面的乳腺還分泌了一些維生素，這樣也需要補(bǔ)充。
所以需要吃一些水果蔬菜，這樣均衡的搭配就比較好，還可以增強(qiáng)胃腸道的一些功能，對產(chǎn)婦的恢復(fù)是比較好的，在哺乳期還需要一些其它的注意事項(xiàng)，比如要清洗一下乳頭。
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