哺乳為什么奶涼
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 婦產(chǎn)科
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母乳是人體內(nèi)分泌的液體和人體溫是一致的，如果母乳出現(xiàn)了奶涼，可能和媽媽穿衣服過(guò)少，或者是吃了生冷的食物所引起的有關(guān)。
在哺乳期時(shí)媽媽要注意合理的穿衣保暖，要避免食用生冷的飲食，以免奶涼引起寶寶拉肚子。媽媽平時(shí)可以多吃紅棗、桂圓等一些暖性的食物，要并避免食用寒性的梨、香蕉或者是西瓜等飲食，注意在哺乳期合理飲食調(diào)理不要食用寒性食物即可。
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