漲奶乳頭疼怎么辦
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夏虎 主治醫(yī)師
四川省婦幼保健院 婦產(chǎn)科
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漲奶以后常常引起乳頭的疼痛這個(gè)是漲奶引起的，漲奶是需要及時(shí)的疏通一下乳房，這樣就可以緩解漲奶的癥狀。
一般來(lái)說(shuō)乳汁比較通暢就不容易漲奶，有的時(shí)候是飲食的原因比如喝了很多湯喝了太多，也可以引起乳汁的分泌增加。
所以如果漲奶很?chē)?yán)重就需要少喝一些湯，這樣就可以緩解，平常也可以按摩一下乳房也可以用吸奶器用手?jǐn)D的方式使一些乳汁排出來(lái)。
每次哺完乳都需要把里面剩余的乳都擠出來(lái)，這樣才能促進(jìn)泌乳，平常也需要活動(dòng)一下。
晚上的睡眠是需要保證的一般需要睡眠在六小時(shí)以上，這樣對(duì)哺乳才有有好處，飲食方面還需要吃一些蔬菜水果。
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