哺乳可以吃櫻桃嗎
吃了櫻桃之后，是可以哺乳的櫻桃里面含的有一些豐富的維生素，還有一些微量元素，對哺乳是有好處的，特別是對補(bǔ)充一些維生素，維生素里面含的一些物質(zhì)對乳汁是比較好的，所以在哺乳期是可以吃櫻桃的。
除了吃一些櫻桃的水果，還可以吃其他的水果，比如香蕉，蘋果，梨都是可以吃的，這些都可以補(bǔ)充一些維生素，還有需要吃一些高蛋白質(zhì)的飲食，這樣對奶才比較好，多喝一些湯，這樣奶的量也比較多。
在哺乳期還需要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，多活動(dòng)可以消耗體內(nèi)的脂肪，防止產(chǎn)婦的肥胖，還有多活動(dòng)的話，對恢復(fù)也是有好處，可以促進(jìn)惡露的排出。
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