什么是哺乳營養(yǎng)餐
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王敬華 副主任醫(yī)師
太原市第九人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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哺乳期的營養(yǎng)餐一定也是要做到均衡飲食的，只有保持食品的多樣化，才能有更廣泛更全面的營養(yǎng)攝入，均衡的飲食結(jié)構(gòu)才會攝取到更好的營養(yǎng)，也就是最好的補品最好的營養(yǎng)品了，而不是隨意地吃任何的補品。
所以保持食品的多樣化，注意飲食結(jié)構(gòu)，這是最重要的。盡量不要吃生冷的，油膩的和刺激性的食物，盡量的注意不要吃垃圾食品就可以了。
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