哺乳可以吃杏肉嗎
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王敬華 副主任醫(yī)師
太原市第九人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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在哺乳期時(shí)沒有絕對(duì)禁忌的食物的，哺乳吃杏肉這是完全可以吃的，只要自己注意不要過度偏食那就沒有問題的。
哺乳期吃任何的食物都是要注意不要吃生冷的、不要偏食，然后就是要注意保持食品的多樣化以保證營養(yǎng)均衡的攝入，也是要求盡量少吃一些油膩的、刺激性的食物。
哺乳期需要增加母乳的量，最重要的手段就是要增加吸吮的時(shí)間和次數(shù)，因?yàn)閷殞毑攀亲詈玫拇吣處熥詈玫耐ㄈ閹煛?/p>
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