青少年在生長發(fā)育期適合補(bǔ)什么鈣
-
-
王林中 主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院 兒科
查看其他語音
青少年在生長發(fā)育期，需要的營養(yǎng)物質(zhì)比較多，所以要注意給青年提供充足的營養(yǎng)，并且要保持營養(yǎng)的平衡性。
一般補(bǔ)鈣也是建議進(jìn)行食補(bǔ)，可以讓青少年多吃一些魚類和雞肉、多喝牛奶，如果出現(xiàn)抽筋等缺鈣嚴(yán)重的癥狀，還要注意吃一些鈣片來補(bǔ)鈣。
另外，在生長發(fā)育期，要讓青少年多進(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng)，比如打籃球、跑步等，這樣有助于青少年的骨骼拉開，促進(jìn)身高生長，還要讓青少年多到戶外曬曬太陽，呼吸新鮮空氣，同時(shí)還要注意青春期的心理輔導(dǎo)。
-
-
雞胸會(huì)影響生長發(fā)育嗎
王繼勇
主任醫(yī)師
-
-
早產(chǎn)兒生長發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)
楊明
主任醫(yī)師
-
-
兒童生長發(fā)育的規(guī)律是怎樣的
歐陽學(xué)認(rèn)
主治醫(yī)師
-
-
小兒肝移植術(shù)后對(duì)生長發(fā)育有影響...
易述紅
主任醫(yī)師
-
-
先天性心臟病會(huì)影響孩子生長發(fā)育...
許剛
主任醫(yī)師
-
-
骨骼發(fā)育不良要吃生長激素嗎
李濤
副主任醫(yī)師
-
-
右江民族醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 小兒外科
擅長： 擅長小兒外科的常...
-
-
河南大學(xué)淮河醫(yī)院 小兒內(nèi)科
擅長： 擅長兒童各系統(tǒng)疾...
-
-
廈門大學(xué)附屬第一醫(yī)院 小兒心血管門診
擅長： 擅長先天性心臟病...
-
-
焦作市人民醫(yī)院 小兒科
擅長： 兒科常見病、多發(fā)...
-
-
日照市人民醫(yī)院 小兒科
擅長： 新生兒外科，小兒...
-
-
嘉興市第一醫(yī)院 小兒外科
擅長： 能熟練處理小兒外...
-
-
桂林市婦幼保健院 兒科
擅長： 擅長兒童營養(yǎng)，小...
-
-
鄒平中醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長： 中醫(yī)疾病的診治
-
-
胎兒生長發(fā)育參數(shù)
胎兒的生長發(fā)育跟父母的遺傳基因有關(guān)，也和孕婦中的食物營養(yǎng)相關(guān)，所以說每個(gè)寶寶發(fā)育... 詳細(xì)?
-
-
嬰兒生長發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)
根據(jù)嬰兒生長發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)，隨著兒童月齡的增長，由于營養(yǎng)、遺傳、環(huán)境等因素的影響，兒童... 詳細(xì)?
-
-
兒童生長發(fā)育的特點(diǎn)
生長和發(fā)育是一個(gè)連續(xù)的統(tǒng)一的過程，期間可能會(huì)存在細(xì)小的和不明顯的量的變化，長期以... 詳細(xì)?
-
-
學(xué)齡期常規(guī)檢查
學(xué)齡期常規(guī)檢查 53 更多?
-
-
新生兒期常規(guī)檢查
新生兒期常規(guī)檢查 兒科學(xué)51新生兒疾病篩查、新生兒訪視 更多?
-
-
腎小球?yàn)V過率
腎小球?yàn)V過率是指單位時(shí)間內(nèi)兩腎生成濾液的量，是臨床常用的衡量受檢... 更多?
-
-
嬰兒期常規(guī)檢查
嬰兒期常規(guī)檢查包括血紅蛋白檢查、生長發(fā)育評(píng)估、常規(guī)體格檢查、喂養(yǎng)... 更多?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)