生長(zhǎng)發(fā)育遵循什么規(guī)律
生長(zhǎng)發(fā)育是一個(gè)持續(xù)性和發(fā)展性的過程，同時(shí)具有階段性的規(guī)律，生長(zhǎng)發(fā)育從在幼兒時(shí)期就開始進(jìn)行了。
這一過程將持續(xù)到青春期結(jié)束，其過程有胎兒時(shí)期、嬰幼兒時(shí)期、少年學(xué)齡時(shí)期、青春期這一系列階段，在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
并且一定要注意飲食堅(jiān)決不能挑食，需要注意飲食均衡，需要補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
同時(shí)還要保持運(yùn)動(dòng)，多曬太陽，促進(jìn)身體對(duì)這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
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