孕期沒胃口吃什么
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王林中 主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院 兒科
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女性在懷孕期間，由于激素等影響，會(huì)導(dǎo)致胃口變差，這種情況下可以吃開胃的食物，比如酸的食物，像桔子、橙子；也可以喝魚湯和純奶來緩解胃部不適。但是，一定要避免偏食，以免造成營養(yǎng)不良，影響到胎兒的健康，甚至造成流產(chǎn)或者胎兒畸形。
在懷孕初期，有些食物，比如山楂、桂圓等，可能會(huì)引發(fā)流產(chǎn)，是不建議食用的。懷孕期間飲食還要注意口味清淡，不要吃刺激性和過于油膩的食物；還要注意補(bǔ)充葉酸，同時(shí)加強(qiáng)休息。
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