手臂扭傷筋要怎樣才能快速恢復(fù)
手臂扭傷筋要恢復(fù)得快，可以做以下幾點。
第一在剛受傷的時候可以給予冷敷，一般可以用冰敷或者冰水混合物來外敷，能夠盡量減輕局部的腫脹加重也能夠有止痛的作用。
第二在受傷24小時之后可以給予局部熱敷或者做些物理治療，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)加快局部腫脹疼痛的消退，也能夠促進(jìn)受傷組織的修復(fù)。
第三可以外敷消腫止痛活血化瘀的藥膏，例如消痛貼膏、復(fù)方南星止痛膏等。
第四適當(dāng)可以吃點活血化瘀消腫止痛的中成藥，常用的是丹七膠囊、參三七片或者是傷科跌打膠囊等等。
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