眼睛愛疲勞
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韓莎莎 主治醫(yī)師
東營市人民醫(yī)院 眼科
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我們知道其實也并不是說眼睛愛疲勞，肯定是平時的時候不注意用眼，長時間看手機，電腦長時間熬夜。這種情況下就容易出現(xiàn)眼睛疲勞的這個癥狀，就會出現(xiàn)眼睛的酸脹疼痛，異物感。
在這種情況下，建議最好還是局部進行眼睛的熱敷，同時用一下緩解眼睛疲勞的滴眼液，也可以進行瞼板腺的按摩。最好還是多進行戶外活動，多向遠處眺望一下，看一些綠色的植物，這樣都可以使眼部的疲勞得到最大程度的緩解。平時一定要注意，千萬不要長時間盯著手機電腦的屏幕，一定要注意保護好自己的眼睛，也要養(yǎng)成一個良好的作息習慣和飲食習慣。
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