頭昏眼皮澀是怎么回事
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韓莎莎 主治醫(yī)師
東營市人民醫(yī)院 眼科
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我們知道在日常生活中可能很多人都會有頭昏眼皮澀這個癥狀，而出現(xiàn)這個情況之后往往就是身體非常的不舒服或者是說不太精神，這樣會影響正常的生活、學(xué)習(xí)和工作，往往跟長時間看手機電腦長時間熬夜有很大的關(guān)系。
平常一定要注意養(yǎng)成一個良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生，千萬不要長時間盯著手機電腦的屏幕，這樣我們有效的眨眼時間和眨眼次數(shù)都會減少。
另外一定要注意適當(dāng)進行眼睛的熱敷，同時可以進行瞼板腺的按摩促進淚液的分泌，也一定要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣可以多進行戶外活動，每隔半個小時向遠處眺望一下。
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