長粉刺黑頭怎么辦
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朱珠 主治醫(yī)師
遵義醫(yī)學院附屬醫(yī)院 皮膚性病科
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粉刺黑頭引起的原因，主要與內(nèi)分泌失調(diào)，炎癥反應，毛囊皮脂腺開口過度角化，皮脂分泌過多有關系，還可能與遺傳，情緒，飲食有關系，出現(xiàn)了粉刺黑頭，建議如下。
第一，平時建議用適合自己皮膚的洗面奶，進行潔面，禁止用手擠壓粉刺黑頭。
第二，避免食用過于油膩的食物，控制脂肪、糖分的攝入，多吃蔬果。
第三，要注意保持大便通暢，糾正便秘，勞逸適度。
第四，可以用一些去粉刺黑頭的藥物進行治療。
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