腦供血不足怎么鍛煉
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舒志強 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 神經(jīng)外科
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鍛煉的方法主要包括快走、慢跑、游泳以及各類球類運動，必須要讓心跳超過100次以上，呼吸超過30次以上。
所謂腦供血不足他的醫(yī)學診斷全稱就是大腦動脈供血不足，大部分是因為慢性代謝性疾病所造成的大腦動脈硬化、動脈斑塊形成，最終形成動脈狹窄。也就是動脈狹窄以后才會出現(xiàn)大腦動脈供血不足，這樣是需要積極的進行有氧鍛煉的。
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