怎么預(yù)防曬脫皮
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朱珠 主治醫(yī)師
遵義醫(yī)學院附屬醫(yī)院 皮膚性病科
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要想預(yù)防曬傷脫皮，建議如下:
第一、一定要注意涂抹防曬霜進行防曬，特別是夏季在野外和海灘游玩的時候，建議選擇SPF值在30以上的防曬霜效果更好；
第二、除了防曬霜以外，物理防曬預(yù)防曬傷脫皮也是非常重要和必不可少的，出門前建議帶上太陽鏡、防曬傘、遮陽帽這些必備工具，遮陽傘建議選擇顏色較為暗一些的；
第三、夏季的時候一定要自帶保濕噴霧，對皮膚進行補水；
第四、一定要注意飲食，多吃一些富含維生素的食物。
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