產(chǎn)后一打噴嚏就尿濕
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王海燕 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
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產(chǎn)后一打噴嚏就尿濕主要是因?yàn)楫a(chǎn)后尿道括約肌松弛，打噴嚏咳嗽都可以導(dǎo)致腹腔內(nèi)的壓力突然增加壓迫膀胱，使膀胱里面的尿液自動(dòng)溢出體外。
產(chǎn)后做產(chǎn)褥期保健操是可以促進(jìn)盆底肌肉張力的恢復(fù)的，可以預(yù)防尿失禁，膀胱直腸膨出和子宮脫垂。產(chǎn)后第二天就可以進(jìn)行產(chǎn)后鍛煉。
要根據(jù)產(chǎn)婦的情況，逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，產(chǎn)褥期要注意休息，避免勞累，保持會陰部的清潔。
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