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來(lái)大姨量多心口不舒服

劉勇
劉勇 主治醫(yī)師

聊城市人民醫(yī)院 心內(nèi)科

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部分女性在來(lái)月經(jīng)期間都會(huì)出現(xiàn)一些心慌、頭暈、惡心、睡眠時(shí)間增多、小腹不是乏力等癥狀,這種情況可能和生理周期有一定關(guān)系。這個(gè)時(shí)候可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水或者小麥紅棗茶這一類(lèi)的養(yǎng)生茶,平時(shí)要注意保暖,并不要洗一些冷水澡或者是受涼的情況。如果冷的話(huà)可以用一些暖手寶熱敷小腹部。飲食方面要多吃一些容易消化吸收的食物,不能吃一些冰冷的食物,再一個(gè)是避免做一些劇烈的活動(dòng),多休息,避免長(zhǎng)時(shí)間的熬夜,同時(shí)吃一些新鮮的蔬菜和水果。再一個(gè)就是月經(jīng)期避免不潔的性交,房屋要注意保持通風(fēng)透氣,避免吸二手煙。

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