血壓低怎么補(bǔ)上去
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許雪峰 主治醫(yī)師
南華大學(xué)附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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對于低血壓人群以選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食，氯化鈉每日需攝入量在12～15克左右，可以多吃一些膽固醇含量比較高的食物，比如動物的腦、肝、蛋類、奶油、魚卵、豬骨等食物，適量的吃一些有助于提高血清膽固醇濃度，增加動脈緊張度，從而達(dá)到血壓上升的目的。
是增加營養(yǎng)，合理的搭配飲食，血壓低首先要做的是加強(qiáng)自身的營養(yǎng)，多攝入充足的營養(yǎng)食物，平時多喝一些湯水，可以加入桂圓，大棗，阿膠等補(bǔ)品，或者可以適當(dāng)?shù)募尤胍恍S芪，它們都具有養(yǎng)心益血的功效。
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