健身增肌能改善淚溝嗎
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許慶天 主治醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 耳鼻喉科
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淚溝是指人的內(nèi)眼角上的一條凹溝，主要由眼眶隔膜下緣的軟組織萎縮下垂，所形成，部分人可延伸到臉頰部，在年輕人由于皮膚較為緊致，所以淚溝通常不會(huì)明顯。
而隨著年齡的增長(zhǎng)，皮下脂肪和膠原蛋白日漸流失和萎縮，皮膚變薄導(dǎo)致彈性降低而下垂，此時(shí)淚溝會(huì)變得更加明顯。我們可以通過健身以及增加肌肉鍛煉，蛋白質(zhì)攝入等方法，提高自身的體質(zhì)，另外還可以增加膠原蛋白和皮膚的緊湊度，從而減輕淚溝的癥狀。
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