怎么樣保養(yǎng)前列腺
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劉見輝 主治醫(yī)師
合肥市第二人民醫(yī)院 泌尿外科
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前列腺是人體比較重要的性腺器官，前列腺是需要進行保養(yǎng)的，這樣可以防止前列腺發(fā)生疾病。首先建議平時要注意清淡飲食，不要吃辛辣刺激生冷性的食物，不要喝酒，這樣有助于防止前列腺發(fā)生疾病。
其次，建議平時不要長時間的久坐，因為長時間久坐會壓迫前列腺，導致前列腺充血水腫，有可能會誘發(fā)前列腺疾病。
另外，建議平時可以適當?shù)腻憻捝眢w，多做一些有氧運動，比如像慢跑，快跑，快走等運動，也有助于保養(yǎng)前列腺。
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