前列腺炎鍛煉方法
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吳培 主治醫(yī)師
合肥市第二人民醫(yī)院 泌尿外科
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根據(jù)個人的愛好從散步,慢跑、打太極拳、打乒乓球、羽毛球、游泳、跳繩中選擇一種或多種來進(jìn)行鍛煉,對減少盆腔充血有不錯的作用,從事這些運動可以增強(qiáng)人的免疫力,增強(qiáng)人體局部的血液循環(huán),這些都是非常好的運動。
長時間騎自行車這種運動不適合前列腺炎鍛煉,因為這種運動。會陰部會受到擠壓,加重會陰部的充血和水腫,進(jìn)一步導(dǎo)致前列腺的尿頻癥狀加重。
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