瑜伽治療前列腺
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王雪穎 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 泌尿外科
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瑜伽對治療前列腺是有很大的幫助，而且也是很好的健身運動比如在做瑜伽的時候很多伸展動作跟彎曲動作都是能有效的刺激到前列腺，能有效的預防前列腺以及前列腺肥大等癥狀出現(xiàn)。
建議可以定期的做一些瑜伽來緩解前列腺，但是不要過度的勞累，注意控制好時間。
除了做瑜伽外還可以通過跑步、跳繩、爬山等運動來預防前列腺效果都是不錯的，在平時的時候也要注意多喝點水、定期排尿、不要長期久坐，多起身活動一下比較好。
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