寶寶積食后吃什么飲食
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林少強(qiáng) 主治醫(yī)師
海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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寶寶在積食之后應(yīng)該注意清淡飲食，不要吃太油膩的食物，可以適量地喝一點小米粥。
在熬小米粥的時候適量的加入山藥，大棗，枸杞，這些食物具有暖胃養(yǎng)胃，調(diào)理脾胃的作用，能夠比較容易消化和吸收。也可以適量的喝點山楂水，或者吃點山楂片，山楂糕之類的，具有幫助消化的作用。
在積食之后給寶寶做按摩能夠促進(jìn)胃腸的蠕動，起到幫助消化、吸收的作用。平時應(yīng)該注意盡量不要吃油炸食品和燒烤食品。
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