消積食的蔬菜
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顧竹君 主治醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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積食通常需要通過飲食的調(diào)整以及生活習慣的改變來進行糾正，通常常見的蔬菜并不起到糾正以及緩解治療積食的作用。
通常如果出現(xiàn)積食應(yīng)該注意適量喂養(yǎng)不過度喂養(yǎng)，大人的話，需要注意少量多餐，進食清淡好消化的食物，避免過于勞累。
同時在餐后應(yīng)該適當?shù)幕顒?，如散步等，可以幫助胃腸道的蠕動，加快緩解積食的癥狀。
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