懷孕睡覺腳麻怎么回事
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楊粉蘭 主任醫(yī)師
揚(yáng)州市江都區(qū)婦幼保健院 婦產(chǎn)麻醉科
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有一部分孕婦會在懷孕中后期睡覺的時(shí)候出現(xiàn)腳麻的現(xiàn)象，主要從三個方面考慮：
第一、因?yàn)槿焉锖笃谧訉m增大壓迫了盆腔的血管，導(dǎo)致下肢的血液回流不暢出現(xiàn)下肢麻木，對于這種情況孕婦可以通過改變體位得以緩解，避免長時(shí)間維持同一種姿勢，這樣有利于血液循環(huán)，也可以在睡覺的時(shí)候把腿和腳稍微墊高一些，盡可能的采取左側(cè)臥位。
二、孕期缺鈣引起的，孕婦對鈣的需求量遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于正常女性，所以可以通過多吃含有鈣的食物，比如說多喝點(diǎn)高鈣牛奶，多吃大豆，多喝豆?jié){以及其他一些富含鈣的食物，多曬太陽也會有助于鈣的吸收。
三、椎間盤突出癥，當(dāng)然這種情況就需要通過CT或者磁共振檢查才能確診，孕期一般不建議做這樣的檢查。
建議準(zhǔn)媽媽們?nèi)绻霈F(xiàn)腳麻盡可能通過改變體位，合理膳食來緩解。
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