老人血壓低吃什么能補(bǔ)上來
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許雪峰 主治醫(yī)師
南華大學(xué)附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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老年患者多以體位性低血壓為主，它的發(fā)生率比較高，尤其是在飽餐狀態(tài)下或者進(jìn)食高碳水化合物食品，以及飲酒等非常容易誘發(fā)體位性低血壓。所以在飲食方面應(yīng)該提倡少食多餐、戒酒、餐后適當(dāng)休息。
一般建議在站立前快速攝入500毫升左右的水，有助于改善體位性低血壓的癥狀。清晨可以適當(dāng)?shù)臄z入一些淡鹽水和有效的緩解夜間，因?yàn)閴毫π岳驅(qū)е碌难萘坎蛔阋鸬念^暈。在飲食方面，主要強(qiáng)調(diào)適當(dāng)?shù)脑黾逾c鹽的攝入量，增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入量。
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