動(dòng)脈粥樣硬化如何飲食
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顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 內(nèi)科
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動(dòng)脈硬化是導(dǎo)致心腦血管疾病的危險(xiǎn)因素之一，與平日不良飲食習(xí)慣，吸煙，喝酒，活動(dòng)少等有直接關(guān)系，所以平日要養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，不要吃油膩高脂肪食物，
比如：動(dòng)物內(nèi)臟，肥肉，動(dòng)物油，動(dòng)物皮，魚籽，蛋黃，奶油及油炸食物，飲食以清淡為主，多吃蔬菜水果，多吃洋蔥，芹菜，黑木耳，菌類等，戒煙戒酒，堅(jiān)持鍛煉，避免肥胖，定期復(fù)查。
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張素平
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