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60一65歲心率一般是多少

姜麗萍
姜麗萍 主任醫(yī)師

吉林市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科

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60~65歲的人群的心率一般是60~100次,只要是在這一個(gè)范圍之內(nèi)都是屬于正常的現(xiàn)象,不需要采取任何的調(diào)理措施和干預(yù)措施。

當(dāng)出現(xiàn)心率偏慢或者心率也偏快的情況時(shí),一定要引起重視,心率過(guò)緩和過(guò)快都是不正常的。可能是由于不良的生活習(xí)慣而導(dǎo)致的,也可能是由于患有心臟方面疾病而導(dǎo)致的,必須要進(jìn)行檢查以及對(duì)癥治療。

是在飲食上要注意營(yíng)養(yǎng)攝入均衡,要適度鍛煉,要避免飲酒抽煙,要保持心情的愉悅和舒暢,避免情緒不佳。

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