腦梗如何預(yù)防復發(fā)
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陳宇飛 主治醫(yī)師
大同煤礦集團有限責任公司總醫(yī)院 神經(jīng)外科
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想達到預(yù)防腦梗復發(fā)的目的，首先建議平時日常生活當中要養(yǎng)成良好的生活習慣，盡量不要吸煙，不要飲酒，每天可以適當?shù)淖鲆恍┖唵蔚捏w育功能鍛煉，有助于病情恢復。其次，在飲食上需要注意忌口，不要吃過于油膩辛辣刺激性的食物，建議最好選擇多補充一些新鮮的蔬菜和水果。
日常生活當中要規(guī)律飲食，健康生活，每天早睡早起，睡覺前不要玩手機，看電腦，盡量保證有充足的睡眠。另外，建議在日常生活當中，養(yǎng)成良好的心態(tài)，盡量避免出現(xiàn)情緒的劇烈波動。
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