腦供血不足鍛煉方法有哪些
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張進(jìn)朝 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 神經(jīng)外科
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對(duì)于有腦供血不足疾病的患者，在運(yùn)動(dòng)的過程當(dāng)中要多注意不要做一些劇烈或者是有高壓的體育鍛煉，患者可以通過選擇一些慢跑，快走或者是做一些有氧運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行調(diào)理身體，患者還要在運(yùn)動(dòng)的過程當(dāng)中多注意身體調(diào)節(jié)，不要運(yùn)動(dòng)時(shí)間過長,對(duì)于腦供血不足疾病的患者，平時(shí)還要多注意勞逸結(jié)合不要長期進(jìn)行熬夜或者是劇烈過度的運(yùn)動(dòng)，腦供血不足本身會(huì)引發(fā)患者出現(xiàn)有肢體麻木，頭暈,甚至?xí)l(fā)患者出現(xiàn)有心肌缺血的情況，建議患者平時(shí)也要多注意，飲食清淡可以選擇吃一些營養(yǎng)均衡的食物，不要吃過于油膩的飲食。
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