預(yù)防前列腺的方法
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王雪穎 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 泌尿外科
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預(yù)防前列腺首先要做到禁煙禁酒，辛辣油膩的食物不要吃，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，不要進(jìn)行憋尿，要隨時(shí)的排尿，也不要出現(xiàn)長期的久坐。
在性生活方面要注意規(guī)律，不要過于頻繁，禁止手淫以及不良的性生活，同時(shí)也要調(diào)節(jié)好心態(tài)，保持樂觀愉悅的心情，可以適當(dāng)?shù)膶?duì)前列腺進(jìn)行按摩。
如果發(fā)現(xiàn)前列腺有什么不適要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行檢查跟治療，盡量不要拖延，以免因?yàn)橥涎右l(fā)其他的并發(fā)癥出現(xiàn)。
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