低壓低于60會(huì)出現(xiàn)什么癥狀
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王欣 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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低壓低于60的話(huà)就有可能會(huì)出現(xiàn)頭暈，乏力以及昏厥等癥狀，也有的也會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，體重下降，免疫力比較差，平時(shí)可以吃一點(diǎn)補(bǔ)氣血的食物，比如紅棗，花生，桂圓等，也可以增加鹽的攝入量，或者多喝點(diǎn)糖水能補(bǔ)充能量。
建議要合理的搭配飲食，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，維生素以及其它的礦物質(zhì)，食物要豐富多彩，才能吸收各種營(yíng)養(yǎng)，葷素搭配均勻，同時(shí)也要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)消化，強(qiáng)身健體。注意勞逸結(jié)合，不能挑食。
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