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心跳重而有力晚上睡不著怎么回事

王欣
王欣 副主任醫(yī)師

吉林市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科

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心跳重而有力、晚上睡不著有可能是情緒焦慮或者是心理原因而引起的,也有的可能是貧血或者是甲狀腺異常等導(dǎo)致的,可以多觀察身體情況或者是深呼吸也可以做一些其它的事情來轉(zhuǎn)移注意力、放松心情。

首先要去排除疾病的可能,建議在睡覺之前可以喝一杯純牛奶或者是泡腳,能緩解疲勞并且有助于睡眠。

不要胡思亂想,如果是有疾病而引起的就要盡早的配合醫(yī)生積極治療,以免引起并發(fā)癥。

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