高壓195低壓85吃什么降壓藥好
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陳添華 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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高壓195低壓85屬于三級高血壓也叫重度高血壓，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下立即開始規(guī)范的服用降壓藥，而且要多觀測血壓的變化并且要預(yù)防心腦血管事件的發(fā)生。
因為血壓高很容易引起一些風(fēng)險，平時要注意改善生活方式，而且不要疲勞過度、保證睡眠、保持良好的心態(tài)、飲食要合理搭配、低鹽低脂、多吃點水果和青菜。
平時要保持心情舒暢、心態(tài)平衡、而且不要情緒激動、戒煙戒酒，要保持適當(dāng)?shù)幕顒?、注意不能做劇烈運動，還要積極控制其他心血管危險因素。
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