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乳房自檢的好習慣有哪些

李常月
李常月 主任醫(yī)師

七臺河市人民醫(yī)院 普外科

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乳房自檢可以早期發(fā)現乳房腫塊,自檢通常在月經結束后一周左右進行,建議每月至少進行一次。

可以在洗澡或者自己對著鏡子進行觸診檢查,檢查時動作要輕柔,先檢查乳房周圍可以按照順時針或逆時針觸診的方法,最后檢查乳頭部,按壓乳頭觀察乳頭有無異溢液,兩側乳房對比檢查。

如發(fā)現乳頭又異常溢液或摸到有異常腫塊需要注意其大小、形狀、質地、邊界以及有無壓痛,并及時到醫(yī)院就診完善相關檢查,以明確是否存在病理性變化。

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