骨折腳萎縮
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高勝山 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科
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骨折腳萎縮，這種情況在下肢骨折當(dāng)中是比較常見的現(xiàn)象，因?yàn)楣钦酆?，臥床時(shí)間長，肌肉主動(dòng)或被動(dòng)活動(dòng)少造成的，這種都是可逆的，一般都可以恢復(fù)，恢復(fù)時(shí)間最少三個(gè)月。
一般等到可以下地活動(dòng)了，通過鍛煉，慢慢還可以恢復(fù)肌肉形態(tài)。對(duì)于不能下地的，可以床上直抬腿高鍛煉和踝泵鍛煉。
伸直位將整條腿抬起，讓腿與床之間的夾角在30度左右為最佳。保持5秒鐘，然后放下2~3秒鐘，如此反復(fù)。每組50次，每天做3~4組，每組練習(xí)有效的指標(biāo)就是肌肉感覺酸脹。
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