三踝骨折術(shù)后腳踝的鍛煉方法
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姚風(fēng)華 主治醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科
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三踝骨折指的是踝關(guān)節(jié)的內(nèi)踝、外踝以及后踝都出現(xiàn)了骨折的情況，是屬于比較嚴(yán)重的踝關(guān)節(jié)骨折。
通常需要進(jìn)行手術(shù)治療，需要通過(guò)手術(shù)做切開(kāi)復(fù)位和內(nèi)固定治療。在手術(shù)以后可能會(huì)遺留踝關(guān)節(jié)慢性疼痛、腫脹、功能障礙等后遺癥情況，所以在手術(shù)后盡早地進(jìn)行腳踝關(guān)節(jié)的功能鍛煉是非常必要的。
具體的鍛煉方法是建議在手術(shù)后不能過(guò)早地負(fù)重，需要進(jìn)行不負(fù)重狀態(tài)下踝關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉，并且要加強(qiáng)足趾的屈伸活動(dòng)。
在功能鍛煉的同時(shí)，可以配合熱敷、中藥熏蒸、電磁療等物理治療來(lái)進(jìn)一步的改善癥狀，具體的康復(fù)治療以及功能鍛煉的方法，需要前往正規(guī)醫(yī)院的骨科就診咨詢。
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