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腳后跟骨折手術(shù)后康復

腳后跟骨折手術(shù)后進行康復訓練,主要就是進行足踝部肌肉的等長收縮練習,這樣可以有效的促進靜脈的回流,避免出現(xiàn)有異常水腫等情況的發(fā)生,同時也要主動的加強跟骨和踝關(guān)節(jié)功能方面的訓練,通常六周以后可以逐漸的進行負重方面的練。

可以適當?shù)倪M行增加運動量,避免出現(xiàn)有異常的疼痛和水腫等情況的發(fā)生,如果疼痛嚴重,還是要減少負重的情況,需要逐漸的增加活動量,不可以突然負重過大。

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