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手臂肌腱斷裂多久才能恢復(fù)

陸斌
陸斌 主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科

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手臂肌腱斷裂這個(gè)恢復(fù)時(shí)間比較長(zhǎng),大概需要兩三個(gè)月,不過(guò)還是需要看個(gè)人的恢復(fù)情況。

損傷早期的話(huà)最好還是要放入護(hù)具有利于促進(jìn)愈合,中期的話(huà)要注意防止粘連,要配合這個(gè)功能性的訓(xùn)練。

后期的話(huà)主要還是逐漸的增加阻力訓(xùn)練,這樣可以有效有利于恢復(fù),平時(shí)要注意多吃一些高鈣高營(yíng)養(yǎng)高蛋白的食物都是有利于恢復(fù)的。

這個(gè)大概三個(gè)月左右基本是可以恢復(fù)的。

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