腳扭傷了可以熱敷
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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腳扭傷之后就不要亂動(dòng)了，可以進(jìn)行制動(dòng)，制動(dòng)的目的就是減少活動(dòng)，因?yàn)榛顒?dòng)會(huì)造成進(jìn)一步的損傷或者是腫脹加劇，另外就是要抬高患肢。
在24小時(shí)之內(nèi)持續(xù)冷敷，減輕腫脹，減少出血，在48小時(shí)以后再選擇熱敷，能夠促進(jìn)周圍血液的循環(huán)，軟化周圍的組織，更好地促進(jìn)病情的恢復(fù)。
但是一定要選擇熱敷的時(shí)機(jī)，剛扭完之后是不可以熱敷的，有可能會(huì)加重腫脹的一個(gè)情況，腳扭傷的兩天后才可以進(jìn)行熱敷，然后及時(shí)去醫(yī)院做相關(guān)的檢查，看有沒(méi)有骨折。
根據(jù)檢查結(jié)果來(lái)選擇合理的治療方案進(jìn)行治療緩解癥狀。
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