每次跑步的時(shí)候腿就疼我想用云南白藥噴霧
每次跑步的時(shí)候腿就疼，可以選擇應(yīng)用云南白藥氣霧劑進(jìn)行外用，云南白藥氣霧劑主要就是起到活血化瘀和消炎止痛的作用，有利于疼痛的恢復(fù)，平時(shí)主要就是注意不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)脑黾踊顒?dòng)量，這樣就會減少腿疼的情況發(fā)生。
運(yùn)動(dòng)的時(shí)候主要是注意穿舒適的鞋子也注意，不要跑步時(shí)間太久，平時(shí)也可以經(jīng)常進(jìn)行局部的按摩，也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)鈣治療，也有利于減少疼痛。
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