腳扭傷了吃豬蹄可以
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李進 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 骨科
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腳扭傷之后是可以吃豬蹄的，豬蹄富含蛋白質(zhì)，脂肪，維生素以及鈣鐵磷等微量元素，所以是可以吃豬蹄的。但是也不要食用過量，畢竟脂肪含量也是相對比較高的。
腳扭傷之后，普通飲食就可以，少吃一些辛辣刺激的食物，少吃一些高脂肪高熱量的食物。同時腳扭傷之后要注意休息，可以在受傷的急性期冷敷處理，冷敷有助于減輕腫脹疼痛。
在恢復期熱敷處理，熱敷有助于促進血液循環(huán)，促進損傷的恢復。在休息的時候也可以抬高患肢，或者配合應用消腫止痛活血化瘀的藥物促進恢復。
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