腳扭傷熱敷還是冷敷
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姚風(fēng)華 主治醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科
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在日常生活中如果出現(xiàn)了腳部扭傷，會引起局部腫脹、疼痛以及活動受限等癥狀，在自我治療上，建議需要在扭傷后立即進(jìn)行冷敷治療，需要冷敷1至2天，起到止血消腫的作用。
在腫脹病情相對穩(wěn)定后，需要在冷敷2至3天后進(jìn)行熱敷或者溫敷，起到促進(jìn)血腫吸收、促進(jìn)消腫的作用。
如果通過相應(yīng)的自我治療和休息之后，癥狀不能改善，疼痛癥狀持續(xù)加重，不能緩解，建議還需要前往正規(guī)醫(yī)院的骨科門診就診檢查，必要的話完善X光片檢查，來排除是否出現(xiàn)了骨折的嚴(yán)重病情，以便于采取針對性的治療。
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